Træningsklienter søges til EFST (Emotion Focused Skills Training)
Familieterapi og vejledning til forældre
Til dig, der har et barn i mistrivsel og/eller ønsker bedre følelsesmæssig kontakt til dit barn til glæde for alle i familien
I forbindelse med min efteruddannelse i EFST modellen, søger jeg træningsklienter, der har behov for/lyst til at investere i målrettet arbejde for lære mere om hvordan du skaber bedre kontakt til dit barn i tilfælde af mistrivsel eller andre udfordringer, der skaber uro og usikkerhed for dig som forælder.
Alle forældre har de bedste intentioner i forholdet til deres børn og gør alt hvad de kan for at gøre barnet flyvedygtigt og parat til livet som ung og voksen.
Men hvad er den ”rigtige” opdragelse og hvordan sikrer man sig, at man giver sit barn det bedste grundlag for et liv med social trivsel, godt selvværd og lyst til at lære?
Der er rigtigt mange faldgruber, det ved de fleste forældre. Tvivlen bliver let en følgesvend og hvis man føler sig rådvild eller utilstrækkelig som forælder, kan det være svært med en nærværende og kærlig kontakt med barnet.
Mange af os forældre bærer også på bagage fra vores egen opvækst, der kan spille forstyrrende ind, når vi forsøger at udfylde forældrerollen. Det kalder vi følefælder i EFST. Som forældre skal vi lære vores følefælder at kende.
EFST Forældre terapi og vejledning
I EFST koncentrerer vi os om 3 vigtige og grundlæggende elementer i kontakten med barnet:
Forstå følelser – hvad handler de om, hvorfor er de så vigtige og hvordan validerer vi vores barns følelser, så han/hun føler sig mødt i dem, også de svære?
Øge motivationen – har vi som forældre konkurrerende motivation, når vi vil opdrage vores børn mest hensigtsmæssigt? Fx frygt for at gøre det godt nok eller manglende viden om, hvordan barnet fungerer følelsesmæssigt og dermed også i alle andre sammenhænge? Vi arbejder med de såkaldte følefælder, der kan stå i vejen for os som forældre.
Løse relationelle vanskeligheder – hvordan vi tager radikalt ansvar for forældre/barn relationen og reparerer følelsesmæssige sår/kontaktbrud, når de opstår. Vi arbejder også med den sunde grænsesætning, der hverken er for firkantet, for fleksibel, for vred eller bebrejdende.
Praktisk
• Terapien foregår i Kompagnistræde 32 A, st.tv., 1208 København K
• Prisen er 850 kr. pr. session, 75 min.
Prisen er inkl. moms og går bl.a. til løbende supervision, der sikrer læring for mig og kvalitet for jer.
• Den fordelagtige pris indebærer, at du/I som træningsklienter er indstillet på, at sessionerne bliver optaget på video til brug ved supervision.
• Kontakt mig på 22 19 10 32 eller skriv en mail til diana.lindegaard@gmail.com
Jeg glæder mig til at tale med dig/jer.
Venlige hilsner
Diana Lindegaard
Exam. Psykoterapeut MPF
