Skab mærkbar forandring med Emotions-Fokuseret Terapi
• Står du i en svær livssituation?
• Forstår du ikke dine følelser og reaktioner?
• Er det vanskeligt at sætte sunde grænser?
• Oplever du indre uro, ængstelighed eller nervøsitet?
• Føler du dig trist, nedtrykt eller modløs?
• Er du selvkritisk eller har problemer med selvværdet?
Så kan du have gavn af den evidensbaserede metode: Emotions-Fokuseret Terapi (EFT).
EFT er en oplevelsesorienteret psykoterapeutisk metode, der anskuer følelser som en slags indre navigationssystem. Følelser spiller en central rolle i menneskers oplevelse af sig selv og deres relationer. Terapien kan ændre de følelser, der begrænser dig og gøre det muligt for dig at leve et liv i bedre balance.
Som en del af afslutningen på min 4-årige uddannelse som EFT-Psykoterapeut åbner jeg i 2026 for træningsklienter.
Jeg tilbyder et nærværende og trygt rum, hvor vi sammen kan undersøge det, der fylder i dit liv.
Jeg er oprindelig uddannet arkitekt og har i mere end 25 år arbejdet med udvikling, ledelse og gennemførelse af byggeprojekter. Jeg har solid erfaring med at arbejde med professionel kreativitet og samskabelse i teams bestående af forskellige fagligheder. Jeg har i en årrække været frivillig i Røde Kors projektet ”Fra bolig til hjem” hvor voldsramte kvinder får hjælp til at etablere et nyt hjem efter at have boet på krisecenter.
Form: Individuelle samtaler af 60 min.
Praksis: Østerbro, København.
Pris: 350 kr. pr. session.
Jeg er studiemedlem af Dansk Psykoterapeutforening, har tavshedspligt og modtager løbende supervision med fokus på terapiens kvalitet.
Kontakt:
metborup@gmail.com
+45 2866 0674
