Terapiforløb på 6-8 gange til 350 kr. pr. session
Jeg er ved at færdiggøre min 4-årige uddannelse som psykoterapeut på EFT-Instituttet og søger træningsklienter til et terapiforløb på 5-6 sessioner med opstart i januar eller februar 2025.
Vi arbejder ud fra dét, der fylder hos dig – det kan være følelser, reaktioner eller oplevelser. Du vælger selv, hvad du vil dele og i hvilket tempo. Min rolle er at skabe et trygt og empatisk rum, hvor du føler dig set, hørt og forstået. Sammen vil vi i dit eget tempo dykke ned i de temaer og oplevelser, der fylder mest for dig. Du får mulighed for at udforske dine tanker og følelser uden frygt for fordømmelse eller hastværk. Jeg har dygtiggjort mig i at skabe et rum af tillid, hvor vi i fællesskab kan undersøge de nuancer og mønstre, der kan være svære at navigere alene. På den måde kan vi sammen identificere og bearbejde det, der virkelig betyder noget for dig, og finde frem til dine egne ressourcer og løsninger.
Jeg har tavshedspligt og modtager supervision, som er en del af min uddannelse (derfor prisen på de 350 kr). Hvis du giver tilladelse til, at terapien filmes, bliver sessionerne gennemgået med min supervisor for at sikre, at terapien gavner dig bedst muligt.
Hvad er Emotions-Fokuseret Terapi, og hvordan kan den hjælpe? Emotions-Fokuseret Terapi (EFT) er en veldokumenteret oplevelsesorienteret terapiform, der bygger på forståelsen af, at følelserne udgør en central del af vores trivsel og måde at indgå i relationer på. Ved at hjælpe dig til at forstå og bearbejde dine følelsesmæssige reaktioner, kan EFT styrke din kontakt til dine egne behov og værdier. Dette giver mulighed for at forstå og kommunikere dine følelser og ønsker klarere til andre, hvilket kan skabe mere meningsfulde og autentiske relationer.
Når vi bliver mere bevidste om, hvordan vores følelser påvirker os i forhold til andre, får vi også redskaber til at navigere mere hensigtsmæssigt i konflikter og styrke vores nærmeste relationer. EFT kan derfor være særlig nyttig, hvis du ønsker at forbedre dine relationer eller få bedre forståelse for de mønstre, der præger dine interaktioner med andre.
Om mig Jeg er adopteret fra Sydkorea og har 25+ års erfaring fra erhvervslivet, herunder i ledende stillinger. Både min personlige baggrund og erfaring fra en opvækst i skilsmissefamilie, har givet mig en bred forståelse af de udfordringer og dynamikker, vi ofte møder i livet. Privat lever jeg i en sammenbragt familie med halvvoksne børn, hvilket har givet mig værdifuld erfaring med at navigere i moderne familiekonstellationer. Herigennem har jeg lært betydningen af tålmodighed, åbenhed og forståelse – kvaliteter, jeg aktivt bringer med ind i terapien.
