Introduktion til EFT
Dato: 10.-11. august 2026
Varighed: 2 dage fra kl. 09.30 til kl. 16.30
Adresse: EFT-instituttet, Borgergade 28, 2. sal, 1300 København
Pris: kr. 3200,-
Mød EFT på din egen krop
De fleste der kommer til os har allerede læst lidt om EFT.
Måske ved du, at det handler om følelser og at det er evidensbaseret.
Og måske er du nysgerrig på, hvad det egentlig vil sige at arbejde med EFT og følelser.
Dette kursus er for alle, der ønsker at vide mere om EFT, uanset om man er terapeut eller ej. På de to dage arbejder vi med de grundlæggende principper i emotionsfokuseret terapi (EFT), og du får mulighed for at mærke på egen krop, om retningen er den rigtige for dig.
Du får ikke kun viden. Du får også mulighed for at opleve, hvordan det er at være i kontakt med dine egne følelser på en ny måde.
Kurset er for dig, der er nysgerrig på dine egne mønstre og
gerne vil forstå dig selv bedre. Dig, der ønsker en dybere kontakt til dine
følelser i hverdagen og bedre redskaber i mødet med andre mennesker.
Det tager du med dig
Efter kurset vil du have en levende og kropsligt forankret begyndende forståelse af EFT og det, der gør tilgangen særlig.
Du får blandt andet:
- En introduktion til de 7 grundemotioner og hvad de faktisk kan fortælle dig
- En forståelse af empati, medfølelse og validering som centrale elementer i forandring
- Et første indblik i, hvordan følelser kan transformeres, frem for at blive undertrykt eller undgået
- En begyndende forståelse af dine egne mønstre, reaktioner og konflikter
- Redskaber til at møde svære følelser, både hos dig selv og i relationer
- Spirende færdigheder i at arbejde med emotionel forandring
Og måske vigtigst:
En oplevelse af, hvad der sker, når følelser får lov til at blive mødt på en ny måde.
Hvem er kurset til?
Dette kursus henvender sig til dig, uanset hvor du står. Måske har du allerede en terapeutisk uddannelse i bagagen og overvejer en af vores efteruddannelser. Eller måske overvejer du vores 4,5-årige psykoterapeutuddannelse og har lyst til at mærke teorien på egen krop, før du tager en endelig beslutning.
- Dig, der overvejer vores psykoterapeutuddannelse og vil mærke metoden på egen krop, inden du beslutter dig
- Uddannede terapeuter fra andre retninger, der overvejer en EFT-efteruddannelse og vil opleve metoden indefra
- Dig, der længe har været draget af at arbejde med følelser og mennesker, og vil finde ud af, om EFT er din vej
Kurset kræver ikke forudgående kendskab til emotions-fokuseret terapi.
Underviser på kurset:
Maria Bergman
psykoterapeut MPF
supervisor, underviser, fagligleder.
Tilmelding til Kursus
"*" indikerer påkrævede felter
Flere kurser
Copyright EFT-INSTITUTET 2026 © | Cookiepolitik | Privatlivspolitik | EFT
