-Ønsker du at blive klogere på dig selv eller nogle dele af dit liv?
-Er der noget i dit liv, du undrer dig over?
-Har du mønstre, du føler du sidder fast i, følelser der er svære at være i,
relationer der ikke gavner dig, eller er du ramt af følelsen af stress eller håbløshed?
-Måske du ikke rigtig ved hvordan du har det...
Hvad end der fylder hos dig, så har du muligheden for, sammen med mig, blidt at undersøge hvad det handler om.
Jeg er på 4. og sidste år af uddannelsen til psykoterapeut på EFT-instituttet, og søger træningsklienter til et forløb, som led i sidste del af uddannelsen.
Jeg tilbyder derfor et terapeutisk forløb frem til sommer, hvor du kan arbejde med at blive klogere på hvad end der fylder for dig.
Ved at forstå dine følelsesmæssige reaktioner, kan du tage dig bedst muligt af dig selv, og det er vejen mod at leve dit bedste liv, i overensstemmelse med dine ønsker og behov.
Hvad er EFT?
EFT er Emotions Fokuseret Terapi og betyder, at vi tager udgangspunkt i følelserne og kroppens signaler, og bruger dem til at skabe forståelse for hvordan du har det, og hvad du dybest set har brug for.
En del af den rejse kan også være at starte med at lære at registrere kroppens signaler, og give dem opmærksomhed, for at finde ud af hvordan du har det.
Det er en oplevelsesorienteret tilgang, som blandt andet betyder, at vi arbejder med det, du bringer med dig ind i terapien, og det som fylder mest lige her og nu. Du er den klogeste på dig og dit liv.
EFT er evidensbaseret som terapiform, og er anerkendt for at skabe varige forandringer.
Om mig
Jeg er 40 år og bor i Ølstykke sammen med min kæreste og datter på 1,5 år. Jeg er oprindeligt uddannet fængselsbetjent, og arbejdede som det i 10 år, til jeg i 2019 havde brug for at passe på mig selv, og måtte finde en anden vej i livet. Jeg arbejder nu i Nordea, mens jeg tager uddannelsen til psykoterapeut.
Jeg har på egen krop mærket effekten af metoden i EFT terapien, og lært mig selv at kende og forstå på et dybere plan. Den oplevelse ønsker jeg at give videre til andre, der har brug for det.
Det praktiske
En terapi session varer 1 time og koster 350,-, som er for at dække betalingen af min supervision.
Jeg ser gerne at du har lyst og mod på et mindre forløb på 5-6 terapisessioner, evt. med mulighed for mere, frem til sommer 2025.
Jeg vil gerne filme sessionerne til brug i min supervision. Alt vil efterfølgende blive slettet.
Samtalerne vil foregå på EFT-instituttets terapilokaler beliggende i Borgergade 28, 2.sal i København.
Hvis det har interesse, så glæder jeg mig til at høre fra dig.
Har du spørgsmål om forløbet, er du også velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.
De bedste hilsner
Mie
